Wirbelsäulengymnastik
Neben der Schmerzlinderung durch die Bewegung,soll es vorallem durch gezielte Übungen zu einer Stabilisierung des Rumpfes kommen.Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt unter Berücksichtigung des Erhaltes der Dehnfähigkeit und physiologischen Beweglichkeit der Wirbelsäule.Dies ist auch der Grund,weshalb viele Krankenkassen sich an den Kosten beteiligen und in vielen Gesundheits -und Fitness Ratgebern die Wirbelsäulengymnastik empfohlen wird.
Wir bieten Ihnen rezeptfreie Kurse in Berlin Steglitz,die von den Krankenkassen mit 75 % des Preises bezuschusst werden.Durchführung:zertifizierter Wirbelsäulengymnastik -Lehrer